髖關節骨性關節炎的起病較為隱匿，患病過程緩慢，大多數患者都有長期的勞損史，發病后患者主要會出現步態異常和髖關節疼痛的情況，疼痛還可能放射到腹股溝、膝關節及大腿外側，發病后患者往往會十分痛苦。要想降低患病危害一定要積極預防此類疾病，下面就將預防方法進行介紹。
一、預防髖關節骨性關節炎要明確該疾病產生的原因，醫學上認為外傷、遺傳、肥胖和軟骨構造異常等因素都會誘發疾病，從這些因素著手才能降低患病幾率。
二、預防髖關節骨性關節炎也需要避免不恰當的運動，如爬山和長途跋涉等，平時要注意重點部位的保護，可以佩戴護具。睡眠時間要充分保證，早睡早起。
三、要想更好的預防髖關節骨性關節炎也需要合理的飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，例如西紅柿、菠菜、胡蘿卜、雞蛋、西藍花和牛奶等。早餐一定要按時吃，肥胖的人群要控制體重的增長，少吃辛辣和油膩的食物。
四、女性在生活中要少穿高跟鞋，上年紀的人群最好穿軟底的平底鞋，可以進行適當的體育鍛煉，但是要少進行重體力勞動。同時也需要保持積極樂觀的生活態度，凡是不要給自己太大的心理壓力，這樣也能夠降低髖關節骨性關節炎的發病率。
得了髖關節骨性關節炎后也需要進行正確的治療，大多數患者需要進行藥物治療、肌肉訓練、關節保護治療和中醫治療等。如果這些治療無效則要立刻進行手術治療，如關節置換術等，這類手術不能完全解決患者的問題，但是能提升患者的生活質量，患者應與醫生積極配合才會有好的治療效果。
